VÜ

Une séance d'exercices vitalité, c'est mettre de la vitamine dans votre journée! La séance comporte une période aérobie modulée, des exercices de musculation et des exercices visant une meilleure mobilité et une plus grande souplesse.  En position assise ou debout, et ce, toujours à votre choix, votre entraîneur vous guide pour mieux bouger en toute sécurité et dans le plaisir! Aucun matériel à vous acheter, nous avons tout l'équipement nécessaire pour chacun des participants!  D'ailleurs, ce qui différencie cette séance d'un entraînement en gym? À chaque séance de 45 minutes, vous bénéficiez de l'énergie motivante du groupe et du soutien personnalisé d'un entraîneur attentionné à chacun. Les exercices Vitalité, c'est une façon stimulante d'être actif et de faire le pleins de bonne humeur!

Venez bouger dans une ambiance dynamique avec l'Aquafrome actif! Cette activité aquatique combine des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire et d'endurance, tout en profitant des bienfaits de l'eau. Adapté à différents niveaux de capacité, ce cours permet d'améliorer la condition physique, l'équilibre, la mobilité et le bien-être général, le tout dans le plaisir et la bonne humeur.

Cette activité est animée bénévolement par notre résidente, Mme Lise Préfontaine.

Ligue des Ta-mal-ou – Mardi et jeudi

Venez passer un moment agréable et dynamique en participant à notre ligue de shuffleboard ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes les bienvenus.

👉 Inscription requise auprès de Stéphanie.

Activité aquatique – 40 minutes
Ce cours, offert par les kinésiologues de l’équipe Bouge, propose une variété d’exercices en eau peu profonde favorisant l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager ou flotter, mais vous devez être à l’aise dans l’eau.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.
Inscrivez-vous directement à la piscine pour réserver votre place.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

Ligue de shuffleboard – Mercredi et vendredi

Venez passer un moment agréable et dynamique en participant à notre ligue de shuffleboard ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes les bienvenus.

👉 Inscription requise auprès de Stéphanie.

Mme Lamontagne, nouvelle résidente parmi nous, vous invite à partager un agréable moment autour des jeux de cartes. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, différents jeux seront proposés dans une ambiance conviviale et détendue, où le plaisir de jouer est à l’honneur.

Aucune inscription requise. Venez la rencontrer et vous joindre au groupe

Conférence présentée par Michael Jacques, historien.

Les Cantons sont nés d'un besoin d'installer des loyalistes ayant fuie l'indépendance américaine. Alors comment se fait-il que la région soit  aujourd'hui majoritairement Canadienne-Française? Pourquoi y trouve-t-on des monuments aux Écossais? Des toponymes Irlandais? Venez découvrir comment les mouvements migratoires ont façonné la région tout au long du 19e siècle.

La résidente bénévole responsable du club de tricot est Mme Jeannine Dostie.

Vous aimeriez tricoter en groupe et pour une bonne cause? Les tricots réalisés au club de tricot peuvent être remis à une oeuvre caritative. Nous fournissons la laine.

Vous n'avez pas besoin d'être une personne qui maîtrise le tricot à la perfection : ensemble, on s'entraide!

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

Venez prendre un bon café entouré de vos voisins, voisines. Offert par le VÜ. Les rencontres ont lieu tous les samedis.

Mme Lamontagne, nouvelle résidente parmi nous, vous invite à partager un agréable moment autour des jeux de cartes. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, différents jeux seront proposés dans une ambiance conviviale et détendue, où le plaisir de jouer est à l’honneur.

Aucune inscription requise. Venez la rencontrer et vous joindre au groupe les samedis du mois de mai à 13 h 30, à la salle d’activités.

2015 ‧ Comédie/Satire ‧ 1h 48m

Guibord est le député fédéral indépendant de Prescott-Makadew à Rapides-aux-Outardes. Malgré lui, il se retrouvera à détenir le vote décisif qui déterminera si le Canada ira en guerre.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

Mme Lamontagne, nouvelle résidente parmi nous, vous invite à partager un agréable moment autour des jeux de cartes. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, différents jeux seront proposés dans une ambiance conviviale et détendue, où le plaisir de jouer est à l’honneur.

Aucune inscription requise. Venez la rencontrer et vous joindre au groupe les samedis du mois de mai à 13 h 30, à la salle d’activités.

2009 ‧ Romance/Drame ‧ 1h 59m

Grande-Bretagne, 1818. Le poète John Keats vit chez son ami Brown, près de Londres, et fait face aux derniers jours de son frère malade. Il a pour voisins la famille Brawne, dont l'aînée, Fanny, provoque la bonne société en portant d'audacieuses tenues. A priori, rien ne rapproche Keats, artiste introverti, de cette jeune coquette. Mais un grand amour, que les convenances et le destin vont contrarier, naît entre eux.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

2009 ‧ Romance/Drame ‧ 1h 59m

Grande-Bretagne, 1818. Le poète John Keats vit chez son ami Brown, près de Londres, et fait face aux derniers jours de son frère malade. Il a pour voisins la famille Brawne, dont l'aînée, Fanny, provoque la bonne société en portant d'audacieuses tenues. A priori, rien ne rapproche Keats, artiste introverti, de cette jeune coquette. Mais un grand amour, que les convenances et le destin vont contrarier, naît entre eux.

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il permet d'acquérir graduellement plus de souplesse, de force, d’équilibre. Pratiqué sur chaise, il est accessible à tous et très sécuritaire.

L’activité est proposée tous les lundis à 9h et 10h15. Aucune inscription n’est requise et vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment. Cours enseigné par Mme Liette Rouillard.

Activité aquatique animée par Mme Lise Préfontaine, résidente bénévole
Profitez d’une séance de 40 minutes en eau peu profonde, offrant une variété d’exercices qui favorisent l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Aucune obligation de savoir nager ou flotter — seule une aisance dans l’eau est requise.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.

Ligue de shuffleboard – Lundi

Venez passer un moment agréable et dynamique en participant à notre ligue de shuffleboard ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes les bienvenus.

👉 Inscription requise auprès de Stéphanie.

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il permet d'acquérir graduellement plus de souplesse, de force, d’équilibre. Pratiqué sur chaise, il est accessible à tous et très sécuritaire.

L’activité est proposée tous les lundis à 9h et 10h15. Aucune inscription n’est requise et vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment. Cours enseigné par Mme Liette Rouillard.

Les poumons et l’activité physique. Nous vous invitons à assister à une conférence Kinélite animée par une kinésiologue. Sous la thématique Les poumons et l’activité physique, cette rencontre vous permettra de mieux comprendre l’importance de la respiration et du mouvement dans le maintien de la santé et du bien-être au quotidien.

Offre de service pour des cours semi privés payants

📅 INFORMATIONS SUR LA SESSION

• Début : 13 juillet

• Fin : 28 août

• Durée : 7 semaines

📚 PROGRAMMATION DE L'ÉTÉ

• Cours proposés : Le corps de rêve… même à la retraite & Poumons en santé

Programme de prévention du déconditionnement
Ce programme, offert par des kinésiologues, vise à maintenir et améliorer votre condition physique.
Des critères spécifiques sont requis pour y être admis : vous devez avoir passé une évaluation avec un kinésiologue et être préalablement inscrit.
Pour toute information ou inscription, veuillez communiquer avec Stéphanie.

La renaissance de 5000 ans de civilisation. La culture traditionnelle chinoise, riche de 5000 ans de civilisation, est un trésor pour l’humanité. Shen Yun Performing Arts fait revivre cet héritage presque perdu et le partage au monde entier. La conférence qui vous est offerte vise à retracer les origines de cette culture, sa quasi-destruction et sa renaissance grâce à Shen Yun. Venez donc découvrir la Chine ancestrale et l'histoire de Shen Yun pour un moment de sérénité et de ressourcement.

Rendez-vous à la salle d'art pour jouer au scrabble.

Vous aimez le scrabble et vous cherchez des adversaires, vous êtes les bienvenus.

Programme de prévention du déconditionnement
Ce programme, offert par des kinésiologues, vise à maintenir et améliorer votre condition physique.
Des critères spécifiques sont requis pour y être admis : vous devez avoir passé une évaluation avec un kinésiologue et être préalablement inscrit.
Pour toute information ou inscription, veuillez communiquer avec Stéphanie.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

Activité aquatique – 40 minutes
Ce cours, offert par les kinésiologues de l’équipe Bouge, propose une variété d’exercices en eau peu profonde favorisant l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager ou flotter, mais vous devez être à l’aise dans l’eau.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.
Inscrivez-vous directement à la piscine pour réserver votre place.

Chaque semaine, profitez d’un accompagnement personnalisé avec une conseillère.

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514-383-0181 poste 5470940

Ligue des Ta-mal-ou – Mardi et jeudi

Venez passer un moment agréable et dynamique en participant à notre ligue de shuffleboard ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes les bienvenus.

👉 Inscription requise auprès de Stéphanie.

Ligue de pétanque – Mardi

Venez profiter d’un moment convivial en participant à notre ligue de pétanque du mardi ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, tous sont les bienvenus.

👉 Inscription requise auprès de Stéphanie.

Activité aquatique – 40 minutes
Ce cours, offert par les kinésiologues de l’équipe Bouge, propose une variété d’exercices en eau peu profonde favorisant l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager ou flotter, mais vous devez être à l’aise dans l’eau.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.
Inscrivez-vous directement à la piscine pour réserver votre place.

• ATELIER FRAUDE : Arnaque du paiement en trop 
  Atelier ouvert à tous (membres et non-membres Desjardins)

Venez jouer aux poches avec nous!

Des parties amicales, les points sont comptés par mme Jeannine Dostie et mme Antoinette Bélanger

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

Venez-vous joindre à nous pour un beau moment de musique et de plaisir avec Roger et Réal!

Tous les mardis à 19 h, au salon, laissez-vous porter par le chant et la bonne humeur dans une ambiance détendue et conviviale. Ici, pas de formalité : seulement le plaisir de s’amuser ensemble!

Apportez votre bonne humeur… et votre envie de chanter!